Systemische Beratung

__Wann und für wen?

Veränderungen führen oft zu Verunsicherung und Hilflosigkeit.

Aus dieser Perspektive können Krisen und Konflikte schnell unlösbar erscheinen. In der Beratung können Sie sich wieder auf Ihre Fähigkeiten und Stärken konzentrieren, um aus dieser Position heraus neue Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln und umzusetzen.


Typische Beratungsthemen sind:

  • Anpassungsschwierigkeiten bei der Neuorientierung in Umbruchsituationen  
  • Familiäre und partnerschaftliche Krisen
  • andauernde Konflikte im privaten und beruflichen Kontext
  • Posttraumatische Belastungsstörungen
  • Burn - Out
  • Depressive Verstimmungen

__ für Paare

Sich nach langer Zeit wieder einmal zuhören und dem Anderen wirklich begegnen. Das gelingt in der Beratung häufig besser als im gewohnten Alltag.

__ für Frauen

Weil auch in unserer heutigen, scheinbar so fortschrittlichen Zeit, Frauen spezielle Belastungen erleben, einfach weil sie Frauen sind.

__ bei Burn - Out

Weil das Erschöpfungssyndrom besondere Aufmerksamkeit und Unterstützung braucht.


__Wie?

Den Körper integrieren

Durch meine langjährige Tätigkeit als Heilpraktikerin und Weiterqualifizierungen in Embodiment und körpertherapeutischen Verfahren, zeichnet sich meine Beratungspraxis durch viel Körperarbeit aus.

Der Körper ist ein Resonanzraum.

Jedes Erleben findet gleichermaßen auf seelischer, wie auf körperlicher und geistiger Ebene statt.


 Körpertherapeutische Methoden:

  • Kinesiologie
  • Klopftechniken
  • Aufspüren von Bewegungsmustern
  • Skulpturaufstellungen 
  • vertiefte Wahrnehmung von Atmung und Körpersensationen
  • Fokus auf Intuition und Bauchgefühl 

Den roten Faden finden und die Perspektive wechseln

Man kann das Leben als eine Art Erzählung verstehen, die wir in inneren und äußeren Dialogen immer wieder von Neuem erzählen. 

Durch diese Lebensgeschichten weben sich "rote Fäden", das sind spezifische archetypische Muster und Themen, die wir häufig wiederholen, z.B. die Rolle des Opfers, die Unverstandene, der Verlassene etc.

Diesen archetypischen Mustern und Dialogen auf die Spur zu kommen,

ist ein wichtiger Teil der Beratung.


Kreative Methoden:

  • kreative Arbeit mit Karten und Bildern
  • Aufstellung von Symbolen
  • Inneres Team / Inneres Kind / Teilearbeit
  • intuitives Schreiben

Perspektivenwechsel:

  • Änderung der eigenen Position im Raum
  • Bewusstwerdung typischer Haltungen (mental und körperlich)
  • Besetzen verschiedener Stühle 
  • Erzählung der Geschichte aus einer anderen Sicht 
  • Bewusstes Aussprechen eigener Hypothesen und Vorannahmen 

__Sie möchten mehr informationen?

ich beantworte ihre fragen gerne persönlich oder am Telefon!

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